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生气伤身 4种消气方法最解气
2019/8/10 15:51:28  来源:  

引言:烦躁的生活经常会带来让人生气的事,我们都知道生气对身体伤害很大,那生气时该如何消气呢?中医提示,生气伤身4种消气方法最解气。

当人生气时,气流在体内处于一种紊乱状态。专家提示,要想消气,必须让气流和谐顺畅起来。

一、节制情感

“忍一时之气,免百日之忧。”

二、难得糊涂

还没发生的事,别;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。


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